Koruyucu Diş Hekimliği ve Ağız Bakımı

Ağız ve diş sağlığı için, günlük diş bakımı düzenli ve doğru şekilde yapılmalıdır. Ağızdaki plak tabakasını kaldırmak için doğru hareketlerle, doğru malzemelerin kullanılması çok önemlidir. Bunun için küçük yaşlarda alışkanlık kazandırılmalıdır. Çocuğa diş bakımı yapmazsa neler olabileceği anlatılmalı ve diş fırçalama teknikleri gösterilmelidir.

Manuel diş fırçaları, orta büyüklükte, orta sertlikte ve yoğun kıl sayısına sahip olmalıdır. Diş eti rahatsızlığı olanlar, yumuşak kıllı diş fırçaları kullanabilir. Elektrikli diş fırçaları, normal fırça kullanmakta zorlanan kişiler tarafından tercih edilebilir. Dişler günde 2 defa fırçalanmalı, diş fırçaları 3-4 ayda bir değiştirilmelidir.

Diş macunları fırçalamanın etkinliğini arttırmak ve kolaylaştırmak için kullanılır. Diş macunlarının içeriği, kullanım amacına göre değişiklik gösterir. Beyazlatma amacıyla kullanılan diş macunları, içindeki aşındırıcılar sebebiyle uzun dönemde dişlerde aşınmaya neden olabilir. Florür fazla alındığında vücutta birikerek toksik etkiye neden olabilir. Bu nedenle 3 yaşından küçük çocuklarda tercih edilmemelidir.

Diş fırçası ile temizlenemeyen diş aralarında kalan yiyecek artıklarının uzaklaştırılması amacıyla kullanılır.

Ağız gargaraları, plak oluşumunu azaltır. Dişler fırçalandıktan sonra 30 saniye boyunca gargara yapılarak, günde 1 kez kullanılmalıdır. Yutulmamalı ve gargara yapıldıktan sonra en az yarım saat yiyecek ve içecek tüketilmemelidir.